Månad: oktober 2018

Åttondeklassare

Vård och omsorg har detta höstlov erbjudit årskurs åttor att provjobba två dagar under lovet. För att se, lära och skapa intresse för arbete inom vård och omsorg. Mötesplatsen Solhaga har haft glädjen att ha Oscar och Zammy här under tisdag och onsdag.

Oscar går på Dalängskolan i musikklass.

-Hur kommer det sig att du sökte provjobb?  Det är en bra erfarenhet, bra att ha i CV. kul att tjäna lite pengar.

-Vad har du lärt dig? Hur det fungerar på en mötesplats.

Zammy går på Fredriksdalskolan.

-Hur kommer det sig att du sökte provjobb?  Jag hade ändå inget speciellt att göra på lovet, det är roligt att jobba med äldre och samtidigt lite få pengar är bra.

 –Vad har du lärt dig? Hur det fungerar på en mötesplats.

 

Balanseftermiddag

Det bästa sättet att förebygga fallolyckor är att träna balansen. Med bra balans minskar risken för att du snubblar, snavar eller ramlar. Det behövs inte mycket för att komma igång. Vår arbetsterapeut Ulrika och sjukgymnast Tomas gav oss värdefulla tips på olika balansövningar och hjälpmedel denna eftermiddag.

 

Kontaktpolitiker för vård och omsorg

Hösten är här, vi har ställt om klockorna till vintertid. Helgen bjöd oss på ett smakprov om vad som väntar i form av snö och kyliga vindar.

Till eftermiddagens våffelkafe kunde vi välkomna våra kontaktpolitiker. Träffen inleddes med en presentation av mötesplatsen och dess verksamhet.

Därefter bjöds på nygräddande våfflor och tillfälle gavs att ställa frågor till såväl hemvårdspersonal som volontärer.

 

Lördagsöppet

En rykande varm gulaschsoppa eller en färgglad fisksoppa kunde avnjutas denna kyliga lördagslunch. Till efterrätt bjöds nybakad paj med den krämigaste vaniljsås du kan tänka dig.

Under lunchen gästades vi av Klasse Malmqvist som berättade sin bandyhistoria “från Örebro till rätt sida bäcken”

Många skratt och fina minnen delades.

Vet ni vilka de här grabbarna är?

Martin Karlsson #6

Joel Broberg #7

Ludvig Johansson #8

Villas unga tog sig tid att möta våra pensionärer. Vår egen Villamaskot-Leif intervjuade grabbarna. Vi fick vet allt från hur de äter till träning och uppladdning inför match.

Vi önskar er lycka till på onsdagens match hemma i Arenan mot Edsbyn!

Aktiva seniorer på Solhaga

 Denna vecka startade vi vårt aktivitets program med Yoga istället för sittgympa. 35 glada och nyfikna pensionärer deltog.

Tisdag fortsatte vårt program med både Senior Swing lett av Marianne Broman och uppe på vår Mötesplats spelade ett 20-tal besökare inomhus boule.
Dessa 2 aktiviteter startar kl. 10:00 varje tisdag.

 


Onsdagar startar vi med vårt senaste träningsprogram, Mage/rygg kl. 10:00-10:30. Under dessa 30 minuter ligger vi på träningsmattor på golvet, till stämningsfull musik och levande ljus stärker vi vår mage & rygg.  
kl. 10:30-11:30 Promenerar vår volontär Lennart iväg med ett glatt gäng, antingen till skogen eller i stadsmiljö i ett anpassat tempo för dagen.
Alla ojämna onsdagar har vi hjärngympa kl. 14:30-16:00, då tar vi fram någon form av korsord eller frågesport.

Torsdagar startas upp med Sam Alteryd och vårt folkdansgäng. De dansar i vår samlingslokal 1 trappa ner kl. 10:00-11:30,
missa inte den obligatoriska fikapausen mellan danssvängarna…
Kl. 13:30-14:00 tränar vi lätt sittandes på en stol. Här jobbar vi med vår rörlighet och balans till härlig musik och god samvaro.

Fredagar avrundar vi veckan på bästa sätt med Fredagsfys i form av cirkelgym, kl. 10:30-11:30. Under denna timme släpper vi verkligen loss, utifrån egna förutsättningar.
Vi avrundar alltid detta pass med en stunds avkoppling med levande ljus och återhämtning.

 

 

Grynkorvens dag

På torsdagen firade vi Grynkorvens dag med ett intressant föredrag av Tommy Kroon från Grynkorvens vänner. Han berättade att initiativtagaren till Grynkorvens vänner var Börje Brelid och Gillis Hellberg. Grynkorvens dag firas den tredje torsdagen i oktober och Grynkorv äts då till och med  i riksdagshuset

Den genomsnittliga förbrukningen i vårt län uppgår till 2-3 ton/ vecka. Totalt i Sverige finns 15 tillverkare och vår Grynkorv i dag kom från Eriksons i Nossebro. Eriksons största kund är ICA Hjertberg i Lidköping.

Grynkorven har anor från yngre stenåldern. En riktig Grynkorv består av 23% fet fläskfärs och korngryn samt lök, salt och peppar.

En viktig detalj är att Grynkorv alltid stavas med stort G

Tommy berättade vidare om Grynkorvsakademin som för närvarande består av 14 medlemmar med målet att vara 18 stycken. Bland medlemmarna kan nämnas Börje Brelid, Gillis Hellberg och Tommy Kroon och ett antal kända kockar, bland annat Leif Mannerström. Dessutom ett antal prominenta personer som Anna-Maria Corazza-Bildt och Alexandra Zazzi.

 Ett tips till present för en jubilar kan vara ett Grynkorvogram som kan beställas från Grynkorvens vänner.

En fullsatt Mötesplats lät sig väl smaka av en utsökt Grynkorvslunch i goda vänners lag.

Friskvårds-APT med hemvårdspersonalen

 Under 2 eftermiddagar har vår hemvårdspersonal under sitt APT (Arbetsplatsträff) tillsammans med volontärerna och värdinnorna fått testa på lite av våra olika aktiviteter som vi har på vår mötesplats.

Volontärerna Leif & Lennart lotsade alla ut på ett skogsbad (en promenad till skogen, utan några mobiltelefoner i fickorna)
Här fick de lyssna på fågelkvitter, känna höstdofter och även skogsmulle tittade fram bakom trädet…

Därefter testade de sina kunskaper i en tipspromenad, som avrundades med en fika tillsammans med volontärerna medan vi rättade allas svar.
Som final fick våra arbetslag testa vårt cirkelgym och nya träningspass mage/rygg.
Det hela avslutades med en stunds avkoppling. 

Mötesplatsen och Solhaga hemvård ingår i samma team där vi finns till för våra gäster och brukare.

Ett av våra gemensamma mål är att våra äldre ska få möjlighet att bibehålla/förbättra sina förmågor och funktioner.

Det utbud av träning som finns försöker vi att skräddarsy efter de önskemål som framkommer.

Hemvården svettades och imponerades av de övningar som de förstod utförs av våra besökare på mötesplatsen!

Dagen efter infann sig en fruktansvärd träningsvärk hos alla som deltagit!

 

 

Underbara höst med de vackra löven som nu pryder våra gator! 

Mage/rygg träning

Du har väl inte missat att vi startat ett nytt träningstillfälle…
Under onsdagar kl. 10:00-10:30 fokuserar vi på vår core, alltså vår mage & rygg.

Kom gärna och testa detta tillsammans med oss, det passar alla och vi utgår som utefter din förmåga.
Under denna halvtimme kommer vi vara på golvet liggandes på en träningsmatta,
har du en träningsmatta hemma, ta med dig denna annars har vi några för de som inte har.

Efter detta träningspass startade Lennarts promenadgrupp och efter det var det dags för lunch. Idag serverade vi en blandad höstbuffé.